Si hay algo que es tendencia en estos momentos es el entrenamiento Core en nuestras casas prácticamente a diario. De esta cuarentena los ciclistas vamos a salir con unos músculos mas potenciados y fuertes, una de las tablas de ejercicios que podemos hacer es la que nos proponen los chicos de Gmbn para la cual solo necesitaremos el peso de nuestro cuerpo. Gracias a este tipo de ejercicios no dejaremos que nuestros músculos se oxiden y estén listos cuando volvamos a la bicicleta.
